調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過六成受訪學(xué)童有足部問題,當(dāng)中七成為扁平足,三成是后足外翻,不過家長對足部問題的認識不足,醫(yī)生提醒,足部長期缺乏護理,可致筋膜勞損,筋膜炎,膝關(guān)節(jié)疼痛,甚至腰痛。
中山醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)系黃東鋒教授表示,扁平足的問題非常普遍,部分與遺傳有關(guān),但也有機會由于經(jīng)常穿著不合適的鞋所引致,故此不少剛?cè)雽W(xué)的幼稚圓生也會出現(xiàn)扁平足。
扁平足可分為軟性扁平足及硬性扁平足,兩者均與腳弓位置的肌肉、軟組織、韌帶松馳有關(guān),但前者的微狀較輕微,可引致足部疲倦及輕微關(guān)節(jié)疼痛,不少患者在步行30分鐘后已開始覺得疲倦;至于硬性扁平足則較為嚴重,部分由于脊椎神經(jīng)問題所影響,需依照醫(yī)生的指示改善情況,另方面,扁平足亦會造成后足外翻,即足部相對小腿向外翻出13度或以上,若長期缺乏護理,可致膜勞損、筋膜炎、膝關(guān)節(jié)疼痛,甚至腰痛。
中大骨科學(xué)系早前曾為13名足外翻患者及13名健康的學(xué)童進行研究,了解鞋墊對足部健康的影響,結(jié)果顯示84%患者在穿上健康鞋及鞋墊能改善后足外翻問題。容樹恒指,扁平足并無方法治愈,只能依靠合適的鞋墊及正確的鞋只改善微狀,而患者亦可透過運動,強化腳部肌肉改善情況。
江博士溫馨提醒:為子女選擇鞋只時應(yīng)特別小心,若發(fā)現(xiàn)鞋跟內(nèi)側(cè)有(行蝕)情況,應(yīng)進行檢查,了解是否出現(xiàn)扁平足,必要時度身訂造合適鞋。