等到寶寶七個月大的時候,原先所提供的米糊可以用稀飯作為部分的取代;因為此時寶寶的牙齒開始慢慢長出,吞咽的能力也漸成熟,正是為他們添加半固體食物的好時機(jī),這些半固體食物最方便的就是白稀飯了。
一般剛開始添加時亦是先少量給予,且以不添加任何調(diào)味料為主,等到寶寶適應(yīng)后除了白稀飯外,家長們可以在稀飯中添加一些像是魚肉泥、蛋黃泥、蔬菜泥等半固體的其他食材,不僅為稀飯增加不同的風(fēng)味,更可增加營養(yǎng)量。
但依然要提醒的是:盡量以天然食物為主,且以不調(diào)味為原則,一次以添加一種食材為準(zhǔn),以減少寶寶不適的現(xiàn)象。若是寶寶對添加的食材接受性不佳時,家長暫時別性急,也不要強(qiáng)迫他們進(jìn)食,以免引起寶寶進(jìn)食的反感;可先停止喂食一、兩個星期之后,再重新少量給予,可以讓寶寶再次接受此種食材。