1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習(xí)慣，要定時(shí)、限時(shí)、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;

造成孩子愛打人的原因有：遺傳，父母小時(shí)后攻擊性也強(qiáng)；模仿，孩子經(jīng)常被打就會將負(fù)面情緒發(fā)泄到別的孩子身上；環(huán)境因素，被暴力的影視鏡頭所影響，處理辦法：家長不要?jiǎng)硬粍哟蚝⒆�，教孩子正確宣泄情緒的辦法，告訴孩子打人是不對的，打人了就應(yīng)受到相應(yīng)的懲罰，共同營造一個(gè)良好的影視作品環(huán)境

第一集：什么樣的環(huán)境能讓孩子更愛看書？給孩子看暢銷排行榜的書對嗎？如何培養(yǎng)孩子閱讀的專注力？如何培養(yǎng)孩子深度閱讀？