矮個子的6個征兆，家長看不懂，孩子長不高

為什么越來越多的家長開始重視孩子的身高問題？一方面是生活條件可以滿足孩子生長所需，另一方面是高個子存在一定的優(yōu)勢，畢竟大高個往那一站就安全。

我看了這么多年兒童生長發(fā)育，總結(jié)了6個矮個子孩子的征兆，如果發(fā)現(xiàn)孩子有這幾個征兆，家長看不懂會耽誤孩子長高，分享給大家：

第一個就是挑食、偏食。

來門診的孩子十個里面有八個都是挑食的孩子，你想啊，孩子不好好吃飯，身體所需的營養(yǎng)達(dá)不到，而且這類孩子大多脾胃運化也不好，營養(yǎng)成分吸收不好就會營養(yǎng)不良。

第二個是愛哭鬧。

情緒對生長發(fā)育也有影響，消極、焦慮的情緒會影響體內(nèi)激素的平衡，長時間的生長激素異常會影響孩子的正常發(fā)育。

第三個是睡眠差。

大家都知道夜間睡著的時候大腦會分泌大量的生長激素，可以促進(jìn)生長發(fā)育速度，而深度睡眠更有利于孩子長高。所以推薦孩子晚上十點上床睡覺，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。

第四個是腳不長。

一般長得高的孩子都有一雙大腳，腳的生長高峰比身高要快一些，一般情況會先長腳后長身高。如果發(fā)現(xiàn)孩子的腳比其他孩子小，而且腳的生長速度明顯低于同齡人，家長就要注意了！

第五個是不愛運動。

我們常說，生命在于運動 。孩子長高更離不開運動，而且適當(dāng)中高強度的運動可以刺激生長激素的分泌，促進(jìn)孩子長個。如果發(fā)現(xiàn)孩子懶懶的很少運動，家長一定要帶著孩子進(jìn)行一定時間的戶外運動，可以促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌。

第六個是骨齡和生長激素異常。

這兩種情況一般不容易發(fā)現(xiàn)，可以定期帶孩子去測骨齡、查生長激素，對孩子的成長做到心中有數(shù)，盡可能在骨骺線閉合之前增加生長激素的分泌。

如果你家孩子有以下：

1、下眼瞼變成紫紅色，或青色

2、鼻梁有青筋

3、舌苔白、厚、膩，有口氣，或地圖舌，草莓舌

4、面色黃，有白斑

5、挑食，食欲差，胃口時好時壞

6、排便異常，或干或稀

7、容易盜汗，睡眠不安穩(wěn)

8、體質(zhì)差，容易咳嗽，生病

9、生長發(fā)育不達(dá)標(biāo)，不長個不長肉

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