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作為“生命之花”,鋅從生理功能上來說主要是促進生長發(fā)育。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適,在臨床上,孩子缺鋅,也困擾著很多父母。那么,如何安全補鋅呢?
如何安全補鋅呢?
一般說來,貝殼類海產(chǎn)品含起鋅最為豐富,媽媽可以給稍大點的寶寶燉一些海鮮湯,如扇貝、海螺、海蚌什么的。
另外動物肝類含鋅量也較高,把鴨肝、雞肝剁碎了,再加上蛋黃制成泥狀輔食,則比較適合年齡較小的寶寶進食。
對于不愛吃葷菜的孩子來說,一般的蔬菜、水果中同樣含有鋅,而花生、核桃、粟子等堅果也是“素食”孩子補充鋅元素的最佳選擇。
如果一段時間的食補后,效果依然不是很明顯,那么,可以服用一些補鋅劑,直接用營養(yǎng)強化劑來補鋅,即方便又快捷!如彤博士萌童蓓蓓富鋅酵母凝膠糖果、彤博士鋅+VB營養(yǎng)包,都是補鋅的好幫手!
彤博士萌童蓓蓓富鋅酵母凝膠糖果,精選生物鋅(酵母鋅)為原料,更易被人體高效的吸收利用,吸收率高達70%;配比科學(xué),含鋅量更高,同時富含成長所需的多重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng);工藝精湛,層層監(jiān)督檢測,安全健康,成分溫和,易消化吸收,不會刺激嬌嫩腸胃。
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