接觸過奶粉的媽媽都知道,奶粉包裝的下方一般都會印有醒目的阿拉伯?dāng)?shù)字,這些數(shù)字對應(yīng)具體的年齡段。精明媽媽會依據(jù)寶寶年齡來選購不同分段的奶粉,因為不同階段的奶粉的營養(yǎng)比例和成分并不相同。寶寶在哪個階段需要哪些營養(yǎng)成分?不同分段的奶粉它們的營養(yǎng)比例又有什么區(qū)別?我們一起來探個究竟。
不同年齡段奶粉成分有異
3歲之前的的幼兒配方奶粉是媽媽關(guān)注的重點,奶粉哥特地挑選了某知名品牌的3個不同分段嬰兒幼兒牛奶粉來作比較,看看它們用不同營養(yǎng)成分的用意在哪里,以便媽媽們以后選購奶粉更理智。
1段奶粉:蛋白質(zhì)有講究
1段奶粉在嬰幼兒奶粉中受到的關(guān)注是最多的,我們可以從它的營養(yǎng)成分表中知道,1段奶粉并不是追求某種營養(yǎng)成分含量大,而是追求營養(yǎng)成分和成分配比夠科學(xué),讓寶寶吃得健康。
適合0-6個月寶寶的1段奶粉含蛋白質(zhì)較低,這是因為寶寶的消化功能還不完善。從上表中可知,1段和2段的蛋白質(zhì)下面都有明確標(biāo)明酪蛋白和乳清蛋白兩者的比例,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,這種科學(xué)的配比更適合寶寶。蛋白質(zhì)有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白對嬰兒的腸胃負擔(dān)小。剛出生寶寶的腸胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。
2段奶粉:重視智力和視力發(fā)育
寶寶滿6個月后,在寶寶身體正常的情況下就可以轉(zhuǎn)2段奶粉了。在轉(zhuǎn)奶過程中,不易消 化的、新的輔食都不建議給寶寶添加。剛開始轉(zhuǎn)為2段奶粉時要盡量避開早上空腹的餐或晚上臨睡覺前最后一餐。換奶粉需要1段和2段的奶粉有一個混合使用的過渡期,讓寶寶逐漸適應(yīng)。
6個月以上的寶貝生長發(fā)育加快,對蛋白質(zhì)和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白質(zhì)和能量的含量都有所增加。為了防止寶寶肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量會有所減少。另外,寶寶從這個時期開始腦細胞發(fā)育加快,此時應(yīng)促使孩子腦智力和視力發(fā)育,所以2段奶粉會增加能補充這兩個方面發(fā)育的營養(yǎng)成分。
3段奶粉:注重骨骼和牙齒生長
適合1歲以上寶寶的3段配方奶粉需要進一步調(diào)整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的比例,并添加牛黃酸,鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素,以保證寶貝獲得充足均衡的營養(yǎng)。這個年齡段的寶貝已經(jīng)可以進食很多種食物,并從中獲得豐富的營養(yǎng)素。奶粉不再是寶貝惟一或主要的營養(yǎng)素來源。